Ken Wilber propone un experimento personal:
Si queremos saber cómo ve el mundo nuestra sombra sólo tenemos que asumir exactamente lo contrario de aquello que sentimos, creemos, deseamos...., de este modo podemos percatarnos de las polaridades en las que nos movemos, definirlas, expresarlas y recuperarlas.
Si queremos saber cómo ve el mundo nuestra sombra sólo tenemos que asumir exactamente lo contrario de aquello que sentimos, creemos, deseamos...., de este modo podemos percatarnos de las polaridades en las que nos movemos, definirlas, expresarlas y recuperarlas.
El temor que se dispara?, que la sombra se apropie de nosotros y nos veamos obligados a actuar según sus dictados. Lo paradójico?, que mientras permanece inconsciente nos obliga y cuando se hace consciente nos da la capacidad de elección.
Jugar con la sombra, jugar con las polaridades.
Y cuando enfrentamos al monstruo, alehop!, desaparece.
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