El universo en una gota de rocío

2012

2012-01-01T07:09:00.000-08:00

Bienvenido año nuevo, celebramos tu llegada...

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Honrar a los dadores y a los dones

2011-12-05T15:00:00.000-08:00

Es propio de los órdenes del amor entre padres e hijos, y del amor entre hermanos, que todo el que tome honre el don recibido y al dador del que lo tomó.

Nuestros padres nos dan la vida y son los únicos capaces de hacerlo; otras personas pueden darnos lo que necesitamos aparte de esto. Algo bello ocurre cuando una persona mira a sus padres reconociendo, en ellos, la fuente de la vida. Todo el que ama y honra la vida, implícitamente ama y honra a los dadores de la vida.

Bert Hellinger

Hoy, un pequeño homenaje: Las manos de mi madre....

Meditación en un minuto

2011-11-12T04:03:00.000-08:00

Solo un minuto para meditar? incluso menos..., un instante....

http://onemomentmeditation.com/

SI....

2011-09-19T13:25:00.000-07:00

La contraseña que abre las puertas de la realización personal se compone de una simple sílaba:

SI.

Sí a la vida, tal como es.

Sí a nosotros, tal como somos.

Sí a los demás, tal como son.

Sí a nuestros padres, tal como son y tal como fueron; vehículos providenciales de nuestra existencia y mucho más.

Joan Garriga

Una hoja de hierba...

2011-09-09T05:02:00.000-07:00

Creo que una hoja de hierba, no es menos
que el día de trabajo de las estrellas
y que una hormiga es perfecta
y un grano de arena
y el huevo del régulo
son igualmente perfectos
y que la rana es una obra maestra
digna de los señalados
y que la zarzamora podría adornar
los salones del paraíso
y que la articulación más pequeña de mi mano
avergüenza a las máquinas
y que la vaca que pasta, con su cabeza gacha,
supera todas las estatuas
y que un ratón es milagro suficiente
como para hacer dudar
a seis trillones de infieles.

Walt Whitman

Mirando detrás del muro....

2011-09-01T07:10:00.000-07:00

"Es posible que el grito emitido por el cuerpo abandonado, el grito que se manifiesta en forma de síntoma, sea el llanto del alma que no encuentra otro modo de hacerse oír. Si hemos pasado toda la vida ocultos detrás de una máscara, tarde o temprano -con suerte- la máscara se hará añicos. Entonces tendremos que mirar en el espejo y ver la realidad de nuestro rostro. Es posible que nos espantemos. Es posible que veamos la mirada horrorizada de nuestro propio niño diminuto, ese niño que nunca ha recibido amor y que ahora nos implora atención. Es un niño solitario, abandonado incluso antes de que saliéramos del útero, o al nacer, o cuando empezamos a complacer a nuestros padres y aprendimos a hacer lo que nos pedían a fin de que se nos aceptara. Con el transcurso de la vida quizá hemos seguido abandonando a nuestro niño para complacer a los demás -maestros, profesores, jefes, amigos, socios e incluso analistas-. Ese niño que es nuestra propia alma clama su dolor oculto tras los escombros de nuestras vidas, a menudo desde el centro mismo de nuestros peores complejos, suplicando que le digamos: No estás solo. Yo te quiero"

Marion Woodman

Los que se marchan de Omelas

2011-08-20T07:33:00.000-07:00

"Con un clamor de campanas que alzó el vuelo de las golondrinas, el festival de verano llegó a Omelas, una ciudad de luminosas torres junto al mar....."

Así comienza el relato de Ursula K. Leguin "Los que se marchan de Omelas"

Luminosas torres junto al mar..., las golondrinas alzando el vuelo..., el clamor de las campanas... Parece una bonita ciudad. Lo es. Es perfecta. Y además los habitantes de Omelas son felices.

Pero hay que tener en cuenta otra imagen: en los bajos de algún bello edificio, en un cuarto oscuro, vive un niño encerrado, sin contacto físico con persona alguna y sin apenas comida, se sienta sobre sus excrementos, el cuerpo desnutrido y repleto de llagas.

Todos los habitantes de Omelas saben que el pequeño está allí, ya que en algún momento de su adolescencia deben ir a visitarlo. Todo el mundo en Omelas sabe que él está allí y saben también que su felicidad depende de que siga allí.

En ocasiones, algún adolescente (y a veces también algún adulto), decide abandonar la ciudad para siempre, después de haberle visitado.

Esto es todo. Tu qué harías? Te quedas o te vas de Omelas?

Qué hacemos con nuestros niños internos?
Cuántos viven encerrados en una torre?
Cuántos atisban el mundo a través de una grieta de su muro?
Cuántos permanecen a oscuras en el fondo de un armario?
Cuántos se ocultan detrás de las cortinas?
Cuántos........

Más grietas

2011-06-27T03:49:00.000-07:00

La grieta por donde entra la luz

Los pájaros cantaron

al hacerse de día.

"Empieza de nuevo”,

oí que decían.

No pierdas el tiempo

Pensando en lo que ya pasó

O en lo que aún no ha pasado.

Tañe las campanas que aún pueden repicar,

Olvídate de tu ofrecimiento perfecto;

Todo tiene una grieta:

Así es como entra la luz.

Leonard Cohen.

Ring the bells that still can ring

Forget your perfect offering

There is a crack in everything

That's how the light gets in.

Grietas

2011-06-24T15:17:00.000-07:00

Para una versión del I Ching

El porvenir es tan irrevocable

como el rígido ayer. No hay una cosa

que no sea una letra silenciosa

de la eterna escritura indescifrable

cuyo libro es el tiempo. Quien se aleja

de su casa ya ha vuelto. Nuestra vida

es la senda futura y recorrida.

El rigor ha tejido la madeja.

No te arredres. La ergástula es oscura,

la firme trama es de incesante hierro,

pero en algún recodo de tu encierro

puede haber una luz, una hendidura.

El camino es fatal como la flecha.

Pero en las grietas está Dios, que acecha.

Jorge Luis Borges

Je t'aime

2011-06-08T08:03:00.000-07:00

De la película Angel-A de Luc Besson.

Muchas veces lo más difícil de pronunciar, dirigido a uno mismo, frente al espejo: "te amo".
No es un aceptar resignado, sino un asentir a nosotros mismos, a lo que somos, desde el corazón...

Estados de ánimo

2011-06-03T04:29:00.000-07:00

Unas veces me siento

como pobre colina,

y otras como montaña

de cumbres repetidas,

unas veces me siento

como un acantilado,

y en otras como un cielo

azul pero lejano,

a veces uno es

manantial entre rocas,

y otras veces un árbol

con las última hojas,

pero hoy me siento apenas

como laguna insomne,

con un embarcadero

ya sin embarcaciones,

una laguna verde

inmóvil y paciente

conforme con sus algas

sus musgos y sus peces,

sereno en mi confianza

confiando en que una tarde,

te acerques y te mires...

te mires al mirarme.

Mario Benedetti

Las suelas.

2011-05-31T07:12:00.000-07:00

Estas son las suelas de mis botas. Ahí quedaron. Se desprendieron como la vieja piel de una serpiente.

Las suelas de las botas, aquello en lo que me apoyaba. Literalmente.
Y ahora sin botas es obligado un alto en el camino.
Surge el miedo, es miedo?, es una excitación, si, una excitación previa a algo nuevo, voy a cambiar la palabra miedo por ilusión, ilusión ante lo desconocido.
Así da menos miedo.

La riqueza humana... compasión.

2011-05-09T10:59:00.000-07:00

Llámame por mis verdaderos nombres

No digas que partiré mañana

porque todavía estoy llegando.

Mira profundamente llego a cada instante

para ser el brote de una rama de primavera,

para ser un pequeño pájaro de alas aún frágiles

que aprende a cantar en su nuevo nido,

para ser una oruga en el corazón de una flor,

para ser una piedra preciosa en el corazón de una roca.

Todavía estoy llegando para reír y para llorar,

para temer y para esperar,

pues el ritmo de mi corazón es el nacimiento y la muerte

de todo lo que vive.

Soy el efímero insecto en metamorfosis

sobre la superficie del río,

y soy el pájaro que cuando llega la primavera

llega a tiempo para devorar ese insecto.

Soy una rana que nada feliz

en el agua clara de un estanque,

y soy la culebra que se acerca

sigilosa para alimentarse de la rana.

Soy el niño de Uganda, todo piel y huesos,

con piernas delgadas como cañas de bambú,

y soy el comerciante de armas

que vende armas mortales en Uganda.

Soy la niña de doce años

refugiada en un pequeño bote,

que se arroja al mar

tras haber sido violada por un pirata,

y soy el pirata

cuyo corazón es todavía incapaz de ver y amar.

Soy el miembro del Politburó

con todo el poder en mis manos,

y soy el hombre que ha de pagar su deuda de sangre

a mi pueblo, muriendo lentamente

en un campo de concentración.

Mi alegría es como la primavera, tan cálida

que abre las flores de toda la Tierra.

Mi dolor es como un río de lágrimas,

tan desbordante que llena los cuatro océanos.

Llámame por mis verdaderos nombres

para poder oír al mismo tiempo mis llantos y mis risas,

para poder ver que mi dolor y mi alegría son la misma cosa.

Por favor, llámame por mis verdaderos nombres

para que pueda despertar

y quede abierta la puerta de mi corazón,

la puerta de la compasión.

Thich Nhat Hahn

La riqueza humana es nuestra semejanza.

2011-05-07T00:32:00.000-07:00

Los seres humanos son diversos: es decir, somos distintos, en colores, en disposiciones, en gustos, en costumbres, en tradiciones. Pero, entonces, se convierte todo eso en la gran riqueza humana… No es verdad... La riqueza humana es nuestra semejanza. Precisamente, lo que hace a la humanidad importante, y lo que permite que los seres humanos llevemos a cabo labores extraordinarias, es el hecho de lo mucho que nos parecemos. Que podemos comunicarnos unos con otros, intercambiar información unos con otros, de que todos los idiomas sean traducibles. Es mucho más importante el hecho de que todos los seres humanos hablamos por igual, que el hecho de que hablemos lenguas diferentes.

Hablar lenguas diferentes es un accidente. En cambio, lo que nos define es el hecho de ser seres simbólicos capaces de hablar. Seres humanos que podemos comprendernos, entender nuestras necesidades, entender nuestras demandas.

Esa es la verdadera riqueza de los seres humanos.

Fernando Savater en videoconferencia el 16 de marzo 2005 con ocasión del encuentro “Los sentidos de la educación y la cultura”. Texto completo en : http://unesdoc.unesco.org/images/0014/001455/145502s.pdf#145871

El principito

2011-04-28T07:54:00.000-07:00

- Lo que embellece al desierto -dijo el principito- es que esconde un pozo en cualquier parte....

Me sorprendí al comprender de pronto el misterioso resplandor de la arena. Cuando era muchachito vivía yo en una antigua casa y la leyenda contaba que allí había un tesoro escondido. Sin duda, nadie supo descubrirlo y quizá nadie lo buscó. Pero encantaba toda la casa. Mi casa guardaba un secreto en el fondo de su corazón...

- Sí -dije al principito-; ya se trate de la casa, de las estrellas o del desierto, lo que los embellece es invisible.

- Me gusta que estés de acuerdo con mi zorro -dijo.

"El Principito"

Antoine de Saint-Exupéry

Apoyo / Confrontación

2011-04-25T08:05:00.000-07:00

El terapeuta apoya y confronta.
Confronta los juegos neuróticos del paciente, lo manipulativo y apoya su parte más genuina, más sana.
En la película "El discurso del rey":

Ese "Si, la tiene" al final, condensa toda la terapia.

Gracias a mi terapeuta por ayudarme a trivializar alguna (no digo todas, todavía...) de mis sillas regias, gracias por hacerme oír mi propia voz y gracias por la calidez de tu acompañar. Gracias.

Caminante...

2011-04-23T03:30:00.000-07:00

... son tus huellas el camino,

... y nada más.

Ni aquí ni ahora.

2011-04-22T04:19:00.000-07:00

Una lista con algo de lo que hago que me impide ser aquí y ahora:

Aferrarme a los dolores sufridos en el pasado, las afrentas, quedarme enganchada en la venganza.
Aferrarme también a los recuerdos amables y sumirme en el dolor porque ya no volverán.
Desear aquello que no poseo o aquello que no sé o aquello que no soy.
Valorarme en función de bien o mal y comparar con el bien o mal de los otros.
Temer por el futuro, como si existiese o como si pudiese controlar algo de él.
Bloquear mi respiración, contraer, sin darme cuenta casi, el diafragma y respirar a medio gas.

Parece la lista de la compra y efectivamente es lo que compro y lo pago con mi vivir a medias?

Pues no parece una buena transacción...

Aquí y ahora

2011-04-15T05:52:00.000-07:00

Cuando posponemos nuestro vivir nos proyectamos hacia el futuro imaginando una situación ideal, un otro ideal o un yo ideal.

Un ejercicio de la mente que nos desconecta del presente y nos aleja de la vida que está siendo aquí y ahora.

Para qué dejarlo para más adelante?
Me paro, miro... Esto es!

Cómo pasa el tiempo!

2011-04-12T08:04:00.000-07:00

Como hace tanto que no escribo en el blog y eso que algunos me lo piden insistentemente (perdona Meg por llamarte algunos) me dije: “de hoy no pasa”. Y el tema?. El tiempo, claro. ¡Si es que la última entrada es de hace más de seis meses!

Así que me fui a Google y encontré que ya los griegos antiguos, utilizaban dos palabras para referirse al tiempo: Cronos y Kairós.

Cronos hace referencia al tiempo lineal, al tiempo del reloj, a ahora esto y después aquello, a quedé a las tantas para comer, a ¡dios mío cómo pasa el tiempo!

Y Kairós es distinto, tiene algo de sagrado, se refiere al momento, el momento de atención, ese momento de…., cada uno el suyo.., puede ser regar las plantas, pintar un cuadro, componer un haiku, coger a la gata y acariciar su lomo o mirarla cuando con casi total inmovilidad espera para saltar sobre el juguete que le ofrezco, moviendo la cola a derecha e izquierda. Ese es Kairós el instante sagrado, el momento de comunión.

Por la intervención de Cronos muchas veces nos perdemos a Kairós y merece la pena poner atención en vivir en Kairós, convertir todos nuestros momentos en Kairós, instantes sagrados en los que vivir plenamente.

La libertad

2010-09-16T10:58:00.000-07:00

La llave

Ya sé que tú sabes que es emocionante tener emociones, no hace falta decirte que eres responsable de ellas. Todas guardadas en tu corazón con una sola llave. El corazón no tiene cerradura, ya descubrirás para qué sirve la llave. Mientras tanto cuídalas, riégalas de vez en cuando, llévalas a la playa, suéltalas por el campo, trata de enseñarles por qué se equivocan. No siempre va a ser fácil, pero si lo intentas puedes comprenderlas a todas. Entonces habrás encontrado la llave para elegir qué vas a hacer con ellas.

Receta para ser libre:

1.- Si siempre ganas, prueba a perder. Si sueles perder, intenta ganar.

2.- Aprende a equivocarte. Practica en casa, en el colegio, en el supermercado

3.- Levantarse y caerse. Otra vez. Ensayar cada día.

4.- Dar saltos encima de la cama una vez cada semana. No olvides el lanzamiento de almohadas.

5.- Cierra los ojos y, sin moverte del sitio, ve allí donde desees.

De "Recetas de LLuvia y Azúcar", Eva Manzano y Mónica Gutiérrez Serna, Thule Ediciones, precioso libro, gracias...

Zen

2010-03-30T04:24:00.000-07:00

Cuando se le preguntaba por su Iluminación, el Maestro siempre se mostraba reservado, aunque los discípulos intentaban por todos los medios hacerle hablar.

Todo lo que sabían al respecto era lo que en cierta ocasión dijo el Maestro a su hijo más joven, el cual quería saber cómo se había sentido su padre cuando obtuvo la Iluminación. La respuesta fue: "Como un imbécil".

Cuando el muchacho quiso saber por qué, el Maestro le respondió:

"Bueno, verás..., fue algo así como hacer grandes esfuerzos por penetrar en una casa escalando un muro y rompiendo una ventana... y darse cuenta después de que estaba abierta la puerta".

Walt Whitman

2010-03-29T03:16:00.000-07:00

"Vago... e invito a vagar a mi alma. Vago y me tumbo a mi antojo sobre la tierra para ver cómo crece la hierba del estío."

En recuerdo...

2010-03-19T01:56:00.000-07:00

... déjalos caminar por tus montañas.

5 minutos y 8 segundos

2010-03-02T13:54:00.000-08:00

Solo inspirar y espirar con atención mientras se siente el cuerpo entero. Solo inspirar y espirar. Solo eso.

Jugando con la sombra

2010-01-26T01:23:00.000-08:00

Ken Wilber propone un experimento personal:
Si queremos saber cómo ve el mundo nuestra sombra sólo tenemos que asumir exactamente lo contrario de aquello que sentimos, creemos, deseamos...., de este modo podemos percatarnos de las polaridades en las que nos movemos, definirlas, expresarlas y recuperarlas.

El temor que se dispara?, que la sombra se apropie de nosotros y nos veamos obligados a actuar según sus dictados. Lo paradójico?, que mientras permanece inconsciente nos obliga y cuando se hace consciente nos da la capacidad de elección.

Jugar con la sombra, jugar con las polaridades.

Y cuando enfrentamos al monstruo, alehop!, desaparece.

Y ..., qué es la sombra?

2010-01-14T04:29:00.000-08:00

"Uno no se ilumina imaginando figuras de luz, sino haciendo consciente la oscuridad"

Carl G. Jung

El caballero de la armadura oxidada, Ged,…. son protagonistas de cuentos para... "niños" que nos enseñan cómo es el camino de los héroes, de los magos, de los hombres. En el camino hay que disolver la armadura, abrazar la sombra.

Coloquialmente sombra es la persona que sigue a otra por todas partes.

Esta definición puede servir si "la persona que me sigue" la entiendo como una parte de mi personalidad. Alguien que me sigue arrastrando mis deseos no reconocidos, aspectos reprimidos de mi personalidad, etc, alguien que me sigue arrastrando todo aquello que en los primeros veinte años de vida (más o menos...) decido que no me pertenece, que no tiene nada que ver conmigo. Esta sombra que me sigue a todas partes y que yo no quiero ni ver, crece con los contenidos que rechazo.

En estos contenidos rechazados están cualidades que aborrecemos y también, curiosamente, cualidades que deseamos y que pensamos que no están a nuestra disposición.

Un Mago de Terramar

2010-01-07T09:02:00.000-08:00

"Ged alzó entonces la vara, bien alto, y el resplandor fue de pronto intolerable, de una blancura tan ardiente que dominó y arrasó aquella antigua oscuridad. Bajo esa luz, toda forma humana se desprendió como una piel de la cosa que avanzaba hacia Ged. Se encogió y se contrajo, se ennegreció, mientras reptaba por la arena en cuatro cortas patas provistas de garras y zarpas. Mas todavía avanzaba, alzando hacia Ged un hocico ciego, informe, sin labios, sin orejas ni ojos. Y en el momento en que estuvieron frente a frente, a la blanquísima luz mágica de la vara, se hizo completamente negra, y se irguió. En silencio, hombre y sombra se encontraron cara a cara y se detuvieron.

En voz alta y clara, rompiendo aquel viejo silencio, Ged pronunció el nombre de la sombra, y en el mismo instante, habló la sombra, sin labios ni lengua, y dijo la misma palabra: —Ged. —Y las dos voces fueron una sola voz.

Ged soltó la vara, extendió los brazos y abrazó a la sombra, a la negra mitad que reptaba hacia él. Luz y oscuridad se encontraron, se fusionaron, se unieron."

"Un Mago de Terramar"

Ursula K. Le Guin

El Caballero de la Armadura Oxidada

2010-01-04T09:22:00.000-08:00

Se puso de pie con gran esfuerzo, indicándole a Merlín que estaba listo para comenzar el viaje.

Mientras caminaban por el sendero, el mago sacó una exquisita llave dorada de su cuello y se la dio al caballero.

- Esta llave abrirá las puertas de los tres castillos que bloquearán vuestro camino.

- ¡Lo sé! -gritó el caballero-. Habrá una princesa en cada castillo, y mataré al dragón que la retiene y la rescataré...

- ¡Basta! -lo interrumpió Merlín-. No habrá princesas en ninguno de estos castillos. E, incluso si las hubiese, en estos momentos no estáis capacitado para rescatar a ninguna. Tenéis que aprender a salvaros vos primero.

Tras la reprimenda, el caballero permaneció en silencio, mientras Merlín continuaba:

- El primer castillo se llama Silencio; el segundo Conocimiento y el tercero Voluntad y Osadía. Una vez hayáis entrado en ellos, encontraréis la salida sólo cuando hayáis aprendido lo que habéis ido a aprender.

Desde el punto de vista del caballero, esto no parecía tan divertido como rescatar princesas. Además, en aquel momento de su vida, visitar castillos no era lo que más le apetecía.

- ¿Por qué no puedo simplemente rodear los castillos? -preguntó malhumorado.

- Si lo hacéis, os extraviaréis del sendero y seguramente os perderéis. La única manera de llegar a la cima de la montaña es atravesando los castillos -dijo Merlín firmemente.

El caballero suspiró profundamente mientras contemplaba la empinada y estrecha senda. Desaparecía entre los altos árboles que sobresalían hacia unas nubes bajas. Presintió que este viaje sería mucho más difícil que una cruzada.

Merlín sabía lo que el caballero estaba pensando.

- Si -afirmó-, es una batalla diferente la que tendréis que librar en el Sendero de la Verdad. La lucha será aprender a amaros.

- ¿Cómo haré eso? -preguntó el caballero.

- Empezaréis por aprender a conoceros -respondió Merlín-. Esta batalla no se puede ganar con la espada, así que la tendréis que dejar aquí.

"El Caballero de la Armadura Oxidada"

Robert Fisher

Bienvenido 2010

2010-01-01T04:38:00.000-08:00

Con luna llena

Dejar marchar lo viejo, despedirse...., hacer espacio para recibir lo nuevo.

Feliz Navidad

2009-12-24T11:30:00.000-08:00

Feliz solsticio de invierno

2009-12-21T07:41:00.000-08:00

Hoy el día más corto del año, la noche más larga. Y el triunfo del sol!, un nuevo ciclo comienza!

Loado seas por toda criatura, mi Señor,

y en especial loado por el hermano sol,

que alumbra, y abre el día, y es bello en su esplendor...

"Cántico de las Criaturas"

San Francisco de Asís

Miedos

2009-12-15T06:18:00.000-08:00

Cuando le damos la espalda a aquello que tememos, crece, se convierte en un enorme fantasma, un monstruo, cuando lo enfrentamos, alehop!, desaparece.....

Ciclo

2009-12-10T13:40:00.000-08:00

Y ya está terminando el otoño, cayeron las hojas, empezaron a pudrirse...., en unos días... (espera que consulte....: "el lunes 21 de diciembre de 2009, a las 18h 47m hora oficial peninsular, se inicia el invierno en el hemisferio Norte, según el convenio astronómico") en once días entonces, empieza el invierno, los días se alargan y debajo de la tierra se prepara una nueva vida.

Algunas veces no hay palabras....

2009-12-03T13:45:00.000-08:00

Momento:

2009-11-26T15:30:00.000-08:00

Espacio de percepción.

La marca del ángel

2009-11-25T08:52:00.000-08:00

Dice un viejo cuento sufí que cuando un niño está en el seno de su madre tiene todo el conocimiento del mundo. Sabe cuántas estrellas hay en el firmamento, cuántas gotas hay en el mar y cuántos granos de arena en el desierto. Conoce los misterios del cielo y las estrellas, y conoce hasta la última letra de la Torah. No hay misterio sobre la faz de la tierra que desconozca, ni misterio en el cielo o en el mar que no pueda resolver.

Pero cuando está a punto de nacer, su ángel de la guarda baja del cielo y colocando un dedo sobre sus labios sella todo su conocimiento dentro de él, y le susurra una sola palabra: “Aprende.”

Así se lo cuenta el sabio sufí Bab'Aziz a su nieta Isthar:

En el río

2009-11-24T01:04:00.000-08:00

El sonido de la pequeña cascada.

Guibor

2009-11-19T14:46:00.000-08:00

"Su verdadero trabajo (del terapeuta) no es alcanzar una meta sino estar en el camino, no importa dónde se esté, sino cómo se está"
Guillermo Borja

Para mis compañeros de Promoción, la primera, Gestaltista Guiborista, por todos los momentos compartidos:

Autopista, berenjenas rellenas, corazón, pañuelos, cojines, la luz de la lámpara, lágrimas, pareja, un besito, un cigarro por dios..., bostezos, el río, peleas, miradas, risas, qué Linda?, respira, cojines apilados, ceras, máscara, el puente, a nena que imaxinaba que so tiña una man, tutores, barro, abrazos, olas, Pazo de Señorans, baile, el hostal que no es tal, valle, antifaz, labios, cual es el temor?....., y más.....

La historia del cerrajero

2009-11-16T10:26:00.000-08:00

Había una vez un cerrajero al que acusaron injustamente de unos delitos y lo condenaron a vivir en una prisión oscura y profunda. Cuando llevaba allí algún tiempo, su mujer, que lo quería muchísimo se presentó al rey y le suplicó que le permitiera por lo menos llevarle una alfombra a su marido para que pudiera cumplir con sus postraciones cada día. El rey consideró justa esa petición y dio permiso a la mujer para llevarle una alfombra para la oración.

El prisionero agradeció la alfombra a su mujer y cada día hacía fielmente sus postraciones sobre ella. Pasado un tiempo el hombre escapó de la prisión y cuando le preguntaban cómo lo había conseguido, él explicaba que después de años de hacer sus postraciones y de orar para salir de la prisión, comenzó a ver lo que tenía justo bajo las narices. Un buen día vio que su mujer había tejido en la alfombra el dibujo de la cerradura que lo mantenía prisionero. Cuando se dio cuenta de esto y comprendió que ya tenía en su poder toda la información que necesitaba para escapar, comenzó a hacerse amigo de sus guardias. Y los convenció de que todos vivirían mucho mejor si lo ayudaban y escapaban juntos de la prisión. Ellos estuvieron de acuerdo, puesto que aunque eran guardias comprendían que también estaban prisioneros. También deseaban escapar pero no tenían los medios para hacerlo.

Así pues, el cerrajero y sus guardias decidieron el siguiente plan: ellos le llevarían piezas de metal y él haría cosas útiles con ellas para venderlas en el mercado. Juntos amasarían recursos para la huída y del trozo de metal más fuerte que pudieran adquirir el cerrajero haría una llave. Una noche, cuando ya estaba todo preparado, el cerrajero y sus guardias abrieron la cerradura de la puerta de la prisión y salieron al frescor de la noche, donde estaba su amada esposa esperándolo. Dejó en la prisión la alfombra para orar, para que cualquier otro prisionero que fuera lo suficientemente listo para interpretar el dibujo de la alfombra también pudiera escapar. Así se reunió con su mujer, sus ex-guardias se hicieron sus amigos y todos vivieron en armonía. El amor y la pericia prevalecieron.

Cuento tradicional sufí

Alegoría de la Caverna

2009-11-14T12:10:00.000-08:00

La libreta

2009-11-12T13:56:00.000-08:00

Tengo una libreta de cuadrícula nueva, con todas las páginas en blanco. Quiero escribir historias super importantes en ella, no doblarle los bordes, no hacer tachones..., buffff, qué agobio!, me voy a leer el artículo de Rams sobre el narcisismo, que seguro que me vendrá bien.

Narciso

2009-11-04T08:36:00.000-08:00

Eco y Narciso, Pintura de John William Waterhouse

"En la mitología griega, Narciso era un joven conocido por su gran belleza. Acerca de su mito perduran varias versiones, entre las que se cuenta la de Ovidio, que fue el primero en combinar las historias de Eco y Narciso y relacionarlas con la anterior historia del vidente-ciego Tiresias.

Según esta última, tanto doncellas como muchachos se enamoraban de Narciso a causa de su hermosura, mas él rechazaba sus insinuaciones. Entre las jóvenes heridas por su amor estaba la ninfa Eco, quien había disgustado a Hera y por ello ésta le había condenado a repetir las últimas palabras de aquello que se le dijera. Eco fue, por tanto, incapaz de hablarle a Narciso de su amor, pero un día, cuando él estaba caminando por el bosque, acabó apartándose de sus compañeros. Cuando él preguntó "¿Hay alguien aquí?", Eco contenta respondió: "Aquí, aquí". Incapaz de verla oculta entre los árboles, Narciso le gritó: "¡Ven!" Después de responder: "Ven, ven", Eco salió de entre los árboles con los brazos abiertos. Narciso cruelmente se negó a aceptar su amor, por lo que la ninfa, desolada, se ocultó en una cueva y allí se consumió hasta que solo quedó su voz. Para castigar a Narciso, Némesis, la diosa de la venganza, hizo que se enamorara de su propia imagen reflejada en una fuente. En una contemplación absorta, incapaz de apartarse de su imagen, acabó arrojándose a las aguas. En el sitio donde su cuerpo había caído, creció una hermosa flor, que hizo honor al nombre y la memoria de Narciso." http://es.wikipedia.org/wiki/Narcissus

En otras versiones Narciso muere de inanición incapaz de alejarse de su imagen. No se ama a sí mismo, ama su imagen especular. Porque si se hubiera amado a sí mismo....

Perezosamente se levantaría de la orilla del río, olvidaría su imagen y se preocuparía en primer lugar de su cuerpo, comer, beber..., puede que después buscase a Eco y que incluso le pudiese decir: "te amo", con lo que él habría oído también: "te amo, te amo". Uhmmm, parece que me gustan los finales felices, imposibles cuando la diosa de la venganza anda por medio.

Dice Lowen en la Introduccion de "El narcisismo. La enfermedad de nuestro tiempo":

"El narcisimo es una enfermedad tanto psicológica como cultural.

En el plano individual, denota un trastorno de la personalidad caracterizado por una dedicación desmesurada a la imagen en detrimento del yo. A los narcisistas les preocupa más su apariencia que sus sentimientos. De hecho, no los aceptan si éstos se contradicen con la imagen deseada. Al actuar con frialdad, tienden a ser seductores y manipuladores, a luchar por conseguir poder y control. Son egoistas, están centrados en sus propios intereses, pero los verdaderos valores del yo están ausentes -a saber, poder expresarse, ser dueño de sí mismo, actuar con dignidad e integridad-. A los narcisistas les falta el sentido del yo que se deriva de los sentimientos corporales. La vida les parece vacía y falta de significado, al carecer de un sentido del yo sólido. Viven en un estado de desolación.

Desde el punto de vista cultural, se puede entender el narcisismo como una pérdida de valores humanos -ausencia de interés por el entorno, por la calidad de vida, por las demás personas-. Una sociedad que sacrifica su medio natural para obtener dinero y poder, no tiene sensibilidad para las necesidades humanas. La proliferación de cosas materiales se convierte en la medida del progreso vital, y el hombre se opone a la mujer, el trabajador al empresario, el individuo a la sociedad. Cuando la riqueza material está por encima de la humana, la notoriedad despierta más admiración que la dignidad y el éxito es más importante que el respeto a uno mismo, entonces la propia cultura está sobrevalorando la "imagen" y hay que considerarla como narcisista."

La negrilla es mía, me conmueve lo que Rams llama la tragedia del narcisista, la perdida de contacto con uno mismo:

http://www.albertrams.com/documentos/latragediadelnarcisista.pdf

Entre mis recuerdos ... 2

2009-11-01T02:32:00.000-08:00

Estoy escuchando "Entre mis recuerdos".

Cuando la pena cae sobre mí es un buen momento, es un momento de "darme cuenta", me permite conectar con la carencia del paraíso... perdido, que recuerdo conscientemente o no, pero que en todo caso ahora no está, la carencia de aquello que era "días sin prisas, tardes de paz" y sobre todo la carencia de "cada momento era especial". La magia del ahora que los niños, cuando los adultos les dejamos, viven plenamente. Contemplar la realidad con ojos puros e inocentes, antes de que el veneno de los prejuicios empañe mis ojos.

Volver la vista atrás, a veces no apetece, se entremezclan sombras y luces, sin embargo, la nostalgia de "aquello" es lo que me moviliza.

Entre mis recuerdos...

2009-10-31T15:30:00.000-07:00

"Cuando la pena cae sobre mí
el mundo deja ya de existir
miro hacia atrás y busco entre mis recuerdos

Para encontrar la niña que fui
y algo de todo lo que perdí
miro hacia atras y busco entre mis recuerdos

Sueño con noches brillantes al borde
de un mar de aguas claras y puras
y un aire cubierto de azahar

Cada momento era especial
dias sin prisas, tardes de paz
miro hacia atrás y busco entre mis recuerdos

Yo quisiera volver a encontrar la pureza
nostalgia de tanta inocencia
que tan poco tiempo duró

Con el veneno sobre mi piel
frente a las sombras de la pared
miro hacia atrás y busco entre mis recuerdos

Y si las lagrimas vuelven
Ellas me harán mas fuerte

Yo quisiera volver a encontrar la pureza
Nostalgia de tanta inocencia
que tan poco tiempo duró

Cuando la pena cae sobre mí
el mundo deja ya de existir
miro hacia atrás y busco entre mis recuerdos

Vuelvo hacia atrás y busco entre mis recuerdos."

COMO UN ARCO IRIS (Dohas Vajra)

2009-10-27T14:25:00.001-07:00

La dicha no se encuentra con esfuerzo y voluntad, sino con tranquilidad y con abandono.
No te inquietes, no hay nada que hacer.
Lo que emerge en el espíritu no tiene ninguna importancia, ya que no tiene ninguna realidad.
No te apegues a ello. No te juzgues.
Deja que el juego se juegue solo: elevarse y recaer.
Sin cambiar nada, todo se desvanece, y comienza de nuevo sin cesar.

La búsqueda de la dicha es lo que nos impide verlo.
Es como un arco iris que se persigue, y que nunca se atrapa:
porque no existe, porque siempre ha estado ahí, y te acompaña en cada instante.

No creas en la realidad de las experiencias, buenas o malas: son como el arco iris.
Y uno se agota en vano queriendo asir lo inasible.

Pero en cuanto sueltes la presa, allí está el espacio: abierto, hospitalario, confortable.
Por tanto, aprovéchate......Desde ya, todo es tuyo. No busques mas ......

No quieras buscar en la jungla inextricable el elefante que ya está tranquilamente en casa
No hacer nada. No forzar nada. No querer nada.
Y todo se hace solo.

Preparando el camino

2009-10-27T05:50:00.000-07:00

La mochila para llevar aquello que necesito a la espalda, como voy a tener que cargar con ella... (claro!, no pretenderé que me la lleve otro!), que sea ligerita.

Meteré dentro pocas cosas, tendré que ser cuidadosa, no mucho peso. Qué necesito?, qué necesito realmente? Y ésta es la pregunta, no qué quiero?, sino qué necesito?